Nieuw seizoen – nieuwe lessen

Het nieuwe sportseizoen start 6 september 2021! En daar hebben we nú alweer zin in!! De lessen binnen zijn weer binnen, maar we blijven ook nog altijd buiten!! Er worden 3 nieuwe sportlessen aan ons rooster toegevoegd:

Pilates Fusion:
De focus ligt hierbij op coretraining, cardio (zonder springen) en relaxing! De les is actiever dan de normale Pilates lessen en juist éxtra ontspannend aan het eind van de les. Waardoor de les ook heerlijk is, wat later op de avond! Het is een nieuwe les en deze start bij voldoende animo op dinsdag 21.00 u en/ of woensdag 11.00 u

Boxing Outdoor:
Boksen in de buitenlucht! Super leuk en intensief! Je werkt vooral aan je conditie, maar altijd combineert met spieroefeningen. O.l.v. Nadia (fitbynadia) kun jij (en je sportmaatje) je volledig uitleven op zaterdagochtend om 09.00 u.

Outdoor Fit < 25 jaar:
Outdoor lessen staan er al een aantal in ons rooster. Maar deze les is speciaal voor meiden (en of jongens) van 18 – 25 jaar! Wil jij wekelijks werken aan spierkracht en conditie. In een afwisselende les: van parcours, tabata’s, spelvormen, waarbij alle spiergroepen aan bod komen en je écht met een voldaan gevoel naar huis gaat? Dan is dit misschien wel wat voor jou? Iedere donderdag om 18.00 u.

Bekijk hier ons complete sport-/ yogarooster van seizoen 2021/2021