De lessen starten weer binnen! Maar omdat voor sommige buiten zo goed was bevallen starten we een nieuwe les op:

Outdoor Fit!

Op: ma 10.00 u | 19.00 u
We gaan van start bij voldoende aanmeldingen…

Een combinatie van het verbeteren van je conditie en spierversterkende oefeningen, heerlijk in de buitenlucht. Tijdens deze les wordt gebruik gemaakt van allerlei materiaal zoals kettlebells, halters en dynabands. Een super afwisselende les, waarbij je fitter en krachtiger van wordt en het uur voorbij vliegt. Vergelijkbaar met Bootcamp, maar geen afstanden rennen en wat minder explosief!

Deze les stond niet in de flyer, maar gaat wel starten wanneer we een groepje hebben..