Een combinatie van het verbeteren van je conditie en spierversterkende oefeningen, heerlijk in de buitenlucht. Tijdens deze les wordt gebruik gemaakt van allerlei materiaal zoals kettlebells, halters en dynabands. Een super afwisselende les, waarbij je fitter en krachtiger van wordt en het uur voorbij vliegt. Vergelijkbaar met Bootcamp, maar geen afstanden rennen en wat minder explosief! Deze les wordt gegeven op maandag om 10.15 u en donderdag 19.00 u!
Daarnaast start er een nieuwe les (bij voldoende aanmeldingen)
woensdag 19.30 u