Outdoor Fit

Een combinatie van het verbeteren van je conditie en spierversterkende oefeningen, heerlijk in de buitenlucht. Tijdens deze les wordt gebruik gemaakt van allerlei materiaal zoals kettlebells, halters en dynabands. Een super afwisselende les, waarbij je fitter en krachtiger van wordt en het uur voorbij vliegt. Vergelijkbaar met Bootcamp, maar geen afstanden rennen en wat minder explosief!

Dit is een nieuwe les en start bij voldoende animo op:

maandag 10.00 u
donderdag 19.00 u