De lessen starten weer binnen! Maar omdat voor sommige buiten zo goed was bevallen starten we een nieuwe les op: Outdoor Fit! Op: ma 10.00 u | 19.00 u We gaan van start bij voldoende aanmeldingen… Een combinatie van het verbeteren van je conditie en spierversterkende oefeningen, heerlijk in de buitenlucht. Tijdens deze les wordt...
dit jaar bestaat Souplesse maar liefst 30 jaar! Dat vieren we met een 2 grote dans-theater-shows ” L’escape ” bij Theater de Blauwe Kei, in samenwerking met cabarettrio 3xNiks! De kaartverkoop is gestart. Dus mocht je het leuk vinden om te komen kijken kun je kaarten bestellen via: www.blauwekei.nl/souplesse L’escape Ruim 250 dansers nemen je mee naar de...
Allerlei nieuwe fanatieke én leuke lessen bij Souplesse. Je mag altijd een gratis proefles komen doen (dat geldt ook voor onze andere lessen): 60+ Fit | Dance-Mix | Total Fit Power! | Bootcamp woensdag | Pilates maandag | Peuterdans —- 60+ Fit Donderdag 10.30 uur Werken aan je spieren, conditie en lenigheid voor 60’ers & 70’ers....
Peuters bewegen op muziek met kleine dansjes en veel in spelvorm. Voor zowel jongens als meiden.
Een combinatie van het verbeteren van je conditie en spierversterkende oefeningen. Tijdens deze les wordt gebruik gemaakt van allerlei materiaal zoals kettlebells, halters en dynabands. Een super afwisselende les, waarbij je fitter en krachtiger van wordt en het uur voorbij vliegt. Bij een normale Total Fit les is de verdeling spier: conditie | 75:25 Bij...
Werken aan je spieren, conditie en lenigheid voor 60’ers & 70’ers. Een uurtje lekker in beweging, speciaal voor deze doelgroep. Je kunt meedoen op je eigen niveau. iedere donderdag om 09.30 (mannen en vrouwen) en 10.30 uur (vrouwen) € 150 per seizoen (omgerekend ca. € 3,90 per les Aanmelden of meer info: 06-28127291. Gewoon binnenlopen...
Leuke oefeningen, lekker rondrausen en leuke spellen in de buitenlucht voor kids van 8-12 jaar
Vanaf donderdag 7 september bieden we 2 nieuwe hiphoplessen aan: 18.00-19.00 uur – Hiphop van 6-8 jaar, voor jongens én meiden! Hiphop wordt al enkele jaren bij Souplesse aangeboden vanaf 9 jaar. Nu dus ook voor de jongere kinderen. En naast de meiden, is hiphop ook populair bij de jongens. Een hele goede reden om een...
Yeahhh we mogen weer!! Start sport-/ yogaseizoen: maandag 28-8 is iedereen weer welkom bij je favoriete sportles. Heb je vrienden, familie, buren die benieuwd zijn in bepaalde lessen? Neem ze lekker mee voor een gratis proefles. Aanmelden vooraf is fijn, maar niet noodzakelijk! Hopelijk zie ik jullie volgende week weer bij Souplesse, op het bootcampveld of...
